现在有不少妈妈反映，爸爸的受凉症状和积食症状好像很相似，不知道如何辨别。那么我们今天就来说一下，怎样辨别宝宝是受凉还是积食吧。

　　首先妈妈可以通过观察宝宝的舌苔来判断宝宝是积食还是受凉。如果妈妈发现宝宝的舌苔很厚，并且呈现出与正常宝宝不一样的颜色，那么就表示宝宝是存在积食。另外，妈妈们还可以通过闻宝宝的大便来判断宝宝的消化状况，如果妈妈们发现大便上有酸臭味，以及呈现星星点点的泡沫，那么宝宝一定是积食了。

　　其次妈妈可以观察到宝宝的受凉症状，一般会包括发热，咳嗽等并发症现象，所以如果宝宝们没有出现发热和咳嗽，那么一般应该不是受凉。而且如果宝宝受凉，妈妈们也可以观察到宝宝腹部较凉。如果发现宝宝受凉，妈妈们其实可以煮一些生姜水给宝宝服用，通过食疗的方法让宝宝恢复正常。

　　妈妈们在给孩子护理的时候，不要让孩子一下子吃太多难以消化的东西，就算很宝宝很喜欢，也要抑制宝宝的食欲，换季的时候要及时给宝宝增减衣物，防止宝宝着凉。