一般人出现上火的时候，主要是出现四肢乏力、头疼或者是尿黄等现象。还有一些比较严重的上火者，可能还会出现流黄鼻涕的情况，而这样的发生率多集中在宝宝这个阶段。那么宝宝上火流黄鼻涕怎么办？

　　宝宝上火流黄鼻涕，自然需要先明确病因，然后通过治疗以及药物来缓解，如果只是因为着凉而引起的，那么宝宝就可以多喝水，吃水果蔬菜，并且保证室内的空气通畅。另外，宝宝上火该怎么办呢？

　　1、这时候的宝宝味觉已经发育差不多，自然懂得什么好吃什么不好吃。而那些油炸辛辣的食物宝宝们也都非常喜欢。但是宝妈们为了宝宝的健康发育一定要节制这样的食物，多给宝宝吃一些水果、蔬菜。

　　2、上火的原因还有就是身体中营养物质的缺乏。因此宝妈们一定要注意培养宝宝不挑食的习惯，并且每天排便1~2次即可。

　　3、平时多让宝宝饮水。水因为无色无味，并不受宝宝们的喜爱，这时候宝妈妈可以在水里面加入一些蜂蜜或者是葡萄糖来调节口味，让宝宝尽量多喝水。这样就可以缓解宝宝上火的情况。