小孩子厌食也是比较普遍的现象，妈妈不用担心找对方法缓解很重要。很多孩子在一定的时期都会出现厌食的情况，有生理性的，也不排除有病理性的存在，所以及时发现问题科学对待才是关键，那么2岁小孩子厌食怎么办？

　　首先缓解这一情况父母的方式很重要，吃饭的时候一定要轻松愉快，不要强迫孩子吃光所有的食物，两餐之间一定要控制孩子吃零食，或者喝饮料等液体，更不要强迫孩子吃不喜欢的食物，孩子的饮食可以多样性，新鲜的做法孩子更感兴趣。

　　孩子厌食除了饮食上的挑食，也不排除存在肠胃不适，积食等不良身体反应，如果孩子有腹痛，腹胀的情况，还是要引起重视，可以给孩子热敷腹部，轻轻按摩刺激肠胃蠕动，采取少食多餐的方式，及时给孩子补充微量元素，可以很好的缓解这一现象。

　　孩子厌食有很多原因，找出原因才可以有效的改善，如果是单纯的挑食父母可以多花点心思在烹饪上。如果存在身体不适就要找到病原对症缓解，通过调整都会很快好转，不会对宝宝的成长造成太大的影响。