宝宝对环境的适应能力较弱，冷一点就会感冒，而热一点就会引起上火尿频，让很多刚刚升级为妈妈的女性措手不及，不知道怎么办好。其实宝宝的自控能力较差，可以通过食疗的方式来缓解这种情况，妈妈照顾的也能更轻松。那么宝宝上火尿频怎么办？通过下文详细了解下吧。

　　宝宝上火尿频怎么办

　　1、宝宝上火尿频，可能是吃的东西太上火了，导致尿频，在日常饮食上下功夫，清淡而有营养。

　　2、多让宝宝多喝点水。

　　3、如果宝宝的精神欠佳，就要带着它去就医。

　　宝宝上火尿频吃什么

　　1、清炒山药。材料：山药一段，胡萝卜半根，菜心几根，盐 适量。做法：戴手套给山药去皮，切段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗，胡萝卜也切段，菜心也切段。烧开水，放入山药和胡萝卜，等水再次烧开，然后捞出，菜心烫一下马上捞出。放油，加入食材，快速炒匀出锅即可。

　　2、核桃韭菜炒鸡蛋。材料： 韭菜100g、鸡蛋2个、核桃仁50g、橄榄油适量、白糖1g、香油适量、盐适量。做法：先将韭菜摘洗干净，其次倒入少许橄榄油，再放入核桃仁小火炸香盛出。然后在倒入蛋液炒熟盛出，爆香葱花，倒入韭菜继续翻炒。加入盐和糖，倒入鸡蛋，加入核桃继续翻炒，直到翻炒均匀，关火即可。

　　宝宝上火尿频可能吃的东西不太舒服，要多给宝宝喝水，近几天的饮食偏清淡一点。可以给宝宝做些清粥小菜，比如炒山药、韭菜鸡蛋等等，对孩子都不错。还要给宝宝多喝水，适量增减衣物，然后让宝宝多散步，增强抵抗力，慢慢就会有所改善的。