有些小宝宝在平时没有喝奶或者吃辅食的情况下，有时会出现干呕的现象。这个现象导致很多宝妈非常担心孩子身体是不是出了什么状况，不知道宝宝总干呕是怎么回事。其实宝宝干呕有很多种原因，但是也不外乎以下几种。

　　第一种是有些宝宝经常会不自觉的吃手指，有时会把手伸进嘴里很大一部分，会不小心碰到小舌，进而造成干呕。这种情况的话，可能是宝宝没有吃饱或者是宝宝太过无聊，家长可以适当的给孩子补充一些其他的辅食，或者是多陪孩子玩一会儿，就能减少吃手而引起的干呕。

　　第二种是宝宝吃了辅食但是吃的太饱了，因为小宝宝的消化能力有限，所以如果给小宝宝喂的太饱的话，就会出现干呕现象。一般来说，给小宝宝喂辅食不要喂到小宝宝不吃为止，只要喂小宝宝不吃为止饭量的二分之一即可。

　　第三种是宝妈们吃了一些油腻的或者是刺激性的东西，然后通过母乳过给了孩子，导致孩子的胃承受不住，而出现消化不良、积食等现象，进而引起干呕，这个时候宝妈们就要注意吃一些清单的没有刺激性的食物。