有时候家长会发现自己的孩子总是很容易受到惊吓，有时候表现在电视开启的时候，有时候是见到陌生人的时候，有时候是下雨闪电的时候……一旦受惊就很难平定心情。那么，孩子老是惊吓怎么办？

　　1.温柔抚摸。孩子受惊后，妈妈可以双手抱住宝宝，尽量使自己的身体将宝宝环绕。特别是母亲的乳房，是宝宝最熟悉的地方，有着最熟悉的气味。轻轻抚摸孩子的头部，这样可以让孩子感觉到自己在妈妈的怀里，给予孩子安全感。

　　2.吸引孩子注意力。当孩子被吓到之后，妈妈可以将孩子最喜欢的玩具放到孩子面前，可以用滑稽的语调模仿玩具跟孩子对话，尽快将孩子从恐惧的情绪之中抽离出来。也可以给孩子唱唱歌，打开孩子最喜爱的电视节目频道，这对转移孩子注意力有很大帮助。

　　3.睡前工作。如果孩子睡觉容易惊醒，可以在孩子睡前给孩子讲童话故事，或者放一些轻缓的纯音乐，这对孩子更快进入深入睡眠是有效的。而且家长可以养成睡觉亲吻孩子，给孩子说晚安的习惯，这对抚慰孩子心理也很有帮助。

　　4.锻炼胆量。妈妈在平时可以多给孩子将一些英雄故事，多带孩子到外面看看，鼓励孩子交友，这样都可以很好的锻炼孩子的胆量。同时，家长也有树立的榜样，不要因为一些小事就忧心忡忡，大喊大叫，这对孩子无益，也不利于孩子坚毅性格的培养。