其实每个人的皮肤颜色都有不同的变化，有些人的皮肤比较白，但有些比较黑，其实如果没有超过正常的范围都是健康的，所以大家也不要太淡定。而有些家长特别重视这些问题，觉得宝宝脸蛋黑黑的就是坏事。宝宝脸蛋黑黑的怎么办？

　　宝宝脸蛋黑的，可能是由于长时间睡眠质量不够好，皮肤的新陈代谢降低，而出现的反黑问题。注意调整好宝宝的睡眠习惯，保护宝宝的休息环境，避免睡觉时受到外界的刺激和干扰。

　　皮肤缺乏营养成分，导致内分泌失调，黑色素分泌增加，更容易出现脸色发黑，当然大多数都是正常的，并不会产生明显伤害。所以要尽可能补充黑色素，比如芝麻，黑豆等等这些黑色素比较丰富的食物，可以调节人体的新陈代谢，也可以让皮肤更加健康。

　　太阳晒太多也会出现脸蛋黑黑的。如果怕把宝宝晒出病，其实可以做好防晒的措施，有很多宝宝推车都有防晒的装置，出门的时候要带上这些装置，不能够使用防晒霜。因为防晒霜可能会存在有害物质，宝宝的皮肤比较脆弱，对皮肤伤害比较大。