对于出生时间还不长的婴幼儿来说，良好的睡眠状态，也是他们健康成长的一种体现，安静、充足的睡眠，不仅象征着他们身体生长发育的顺利，也是父母备感欣慰的时刻，但是，宝宝惊醒是怎么回事呢？

　　1、依恋乳头。很多宝宝入睡的时候，都是在妈妈的怀里口含着乳头，不断的进入睡眠状态的，但是当感觉到口里找不到乳头的时候，他们在睡眠中就会发生一种失落感，表现出一种不安全的烦躁，睡眠中的身体就会出现一种惊醒。

　　2、缺钙、缺锌。宝宝在快速的生长发育过程中，身体对钙的需求量会逐渐增加，但是当母乳，或者进食中的钙含量或者锌元素不能满足身体生长的需要时，他们的睡眠就会明显的表现出一种不够安宁的现象，包括睡眠时的大汗淋漓等状态。

　　3、周围环境不够安静。虽然宝宝处于睡眠状态，看上去好像对周围的一切一无所知，但是，当父母，或者不断的有人来到他们身边看他的时候，这些目光和不同方式的影响，也会打扰宝宝的睡眠，从而让宝宝出现睡眠中惊醒的现象。