宝宝晚上睡觉总是蹬被子，让爸爸妈妈十分苦恼。宝宝一蹬被子会把身体裸露在外面，容易着凉，也是会导致感冒现象出现。宝宝总是在晚上蹬被子，也是会导致发烧，那么在晚上宝宝经常蹬被子怎么办呢？

　　1.首先宝宝睡觉时要把这位环境布置好，灯光不能够太亮，要创造舒适的睡眠环境。床旁边不要有任何的噪音和比较吵闹的东西，特别是在夏天的季节，蚊虫比较多，最好是个哦宝宝插个电蚊香器，这样不会被蚊虫打扰，也会有蹬被子的现象。

　　2.宝宝晚上经常蹬被子怎么办呢？有一些宝宝在白天玩的太疯或者是受到惊吓，晚上就会有一惊一下的感觉，或者是做噩梦容易惊醒，这样的宝宝就是会很容易踢被子，所以在白天尽量让宝宝适度的晚上不能受到太大的惊吓。

　　3.在宝宝睡觉时一定要把室内的温度调整好，并且被子也是要选择厚度适中，天气较热的话是要盖薄而透气的被子，天气冷要加厚一些，这样才不会让宝宝因为睡眠质量不好而踢被子。宝宝晚上踢被子一定要注意，因为总是踢被子，把身体裸露在外面，会让宝宝有感冒发烧现象出现。