宝宝在两岁左右的时候，一般就不需要吃母乳了，一些配方奶加辅食就可以，在大一些的宝宝可以通过正常的饮食补充所需营养。宝宝两岁了，经常不拉屎，是个头痛的问题，两岁宝宝不拉屎怎么办。？

　　1、观察

　　如果宝宝经常便秘，而且大便很干燥，特别的硬，或者是拉不出来大便，这个时候家长们一定先冷静，不要着急，如果宝宝没有什么反应，而且吃喝都不影响，那么就继续观察。只要宝宝没有不良状态，就多给孩子喝水，选择清淡饮食喂养，这样慢慢的调理可以改善宝宝便秘的问题。

　　2、喂水

　　宝宝拉不出来大便，可以多让孩子喝温开水，特别是早上起床以后，一大杯温开水，坚持几天，便秘的问题就会很容易缓解。温开水可以稀释大便，让干燥的粪便有利于排出体外。

　　3、食疗

　　宝宝不爱拉屎，而且拉屎很困难，就要注意要少让孩子吃肉，或者是蛋白质高的食物，不妨给宝宝吃点小米粥，或者是杂粮类的食物，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘。

　　4、喂水果

　　让孩子多吃一些水果，比较严重的宝宝，可以吃猕猴桃，空腹吃，这样的小方法对于缓解宝宝便秘有帮助。