家长都会在孩子身高的问题上下功夫，当然一个好的身材也是让自己脱颖而出的资本。虽然一个人今后是否高个子小时候是不能确定的，但在小的时候也不能太过落后。那么3岁宝宝身材矮小怎么办呢？

　　3岁宝宝身高低于同龄人的话，家长应该陪宝宝多多做运动，多锻炼身体不仅有助于健康，也有助于宝宝长高。但是宝宝尚在发育成长阶段，也不适合运动过量哦。在饮食上要保证宝宝的营养丰富，多给宝宝喝一些牛奶、蛋类或是鱼类，这有助于宝宝长高。

　　宝宝的身高矮小有着很多的因素。有些宝宝是身体患有疾病，从而带着不长高，并且也会影响宝宝的体重。而有些宝宝一看就是属于营养缺乏而导致的身材矮小，这样的宝宝需要及时的补充营养。同时宝宝的身高也和生活环境、运动、以及家庭遗传基因有关系的。

　　宝宝生长的阶段也是有不同的。每年的五月份是宝宝生长最快的时候，所以这个时间很多的家长都会给宝宝补充钙。适当的给宝宝补钙是有利于宝宝长高的，家长除了给宝宝吃一些钙片之外，也可以通过食物补充。