感冒在一年四季都可发生，而感冒鼻塞流鼻涕是我们生活中最常见的，也直接地影响了我们的生活。对于小孩子来说，活泼好动的年纪没了应有的精神和兴趣，吃不下饭睡不好觉，也是让家长心疼的地方。那碰到鼻塞感冒应该如何应对呢？

　　三岁感冒鼻塞流鼻涕怎么办

　　宝宝偶尔流鼻涕属于正常的现象，感冒引起的流鼻涕一般持续2周左右好转，如超过2周的流鼻涕多是由于过敏引起的。不论什么原因引起的鼻塞、流鼻涕，家长都可以用盐水滴鼻或盐水喷鼻，都有利于清理鼻涕和缓解鼻塞症状。并且注意多喝温开水、保证充足睡眠、饮食均衡。如果没有好转建议带宝宝到医院检查。

　　怎么预防感冒鼻塞流鼻涕

　　良好的生活习惯可以减少感冒的发生，尤其是在鼻塞、流鼻涕出现时，应该及时添加衣服和适当体育锻炼。也可以通过多喝水，多补充维他命C来预防，一般来说，预防往往比治疗要来得简单有效，只有拥有健康的生活方式才能真正做到疾病的预防。

　　感冒本身是自限性疾病，病程一般一周左右会有好转。针对小孩子是不建议一开始就吃药的，从另一方面来看，通过每一次的“升级打怪”也可以提升免疫力，建立自己身体内的“卫士”，未尝不是一件好事。作为家长也应该早做准备，做到心中有数呢，陪着孩子一起“升级”。