以前的农村，医疗条件比较落后，如果有个什么头痛脑热的，就医是来不及的，人类是非常聪明的，在恶劣的生活条件下，人们会有一些很有效的土方法来解决。那么，感冒高烧退烧的土方法有哪些？下面小编就和大家一起来了解一下。

　　感冒高烧退烧的土方法有哪些？

　　感冒发烧属于阳火偏旺，这样的感冒一般都没有食欲，即便很渴也懒得喝水!想退烧必须先给身体补充足量水，白糖味甘甜，性清凉，用稍热的水冲成糖水喝可以补充体内水流失，另外可以用冷敷法(用温毛巾敷头)，和酒精擦拭法(用酒精擦拭身体高温部分，需要密切观察体温的变化是简单有效的降温措施。

　　怎么样预防感冒？

　　1、要特别关注天气的变化，当天气转冷时应及时添加衣服，做好防寒保暖。

　　2、参加适当的体育锻炼，增强体质，提高机体的耐寒能力。

　　3、饮食不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。

　　4、早上起床后把门窗打开，保持室内空气流通，同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。

　　5、保证足够的睡眠，尤其是儿童，每天应保证10小时左右。

　　6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动，减少被感冒病毒传播的机会。

　　想必大家看了以上内容，对感冒高烧退烧的土方法这个问题有了一定的了解。其实这些土方法都从实践中得来的，肯定是有一定效果的。有些时候如果说可以不用药物，不防可以试一试。就算这些方法效果不是很明显，相信从实践中得来的常识也不会对身材造成伤害。