奶是宝宝饮食不可缺少的一部分，对于宝宝来说，奶水是一种非常重要的存在。家长们一般都会在宝宝睡觉前给宝宝喝奶。3岁宝宝睡前喝奶害处是很多的。那么，有哪些害处呢？宝宝喝奶的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

　　3岁宝宝睡前喝奶有哪些害处呢

　　第一，容易造成乳牙龋齿。睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

　　第二，容易发生吸呛。宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

　　第三，降低食欲。因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。

　　宝宝喝奶的注意事项有哪些

　　1、一般喂奶时候要确保他注意力集中，一顿吃饱，中途睡着了弄醒他再吃一会，真的吃不下了再睡比较好。连续睡时间越长对宝宝发育越好。

　　2、宝宝有睡意时，可以轻轻揪揪他们的小耳朵，挠挠小手小脚，鼓励其继续吃，或者两侧乳房轮流喂哺，直到宝宝确实吃空乳房或者不想吃吐出奶头或奶嘴为止。

　　以上便是小编为大家介绍的关于3岁宝宝睡前喝奶害处多的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，害处还是比较多的。小编建议爸爸妈妈们尽量让宝宝早点入睡。宝宝早上喝奶是比较有效果的。妈妈们可以唱一些摇篮曲让宝宝安然入睡哦。