小腹胀气会让我们觉得我们的肚子装满东西，会让我们感到非常痛苦，难受。有一些朋友则会出现小腹胀气屁多的现象。这是比较难受和不雅的。那么，小腹胀气屁多怎么回事呢?小腹胀气屁多怎么办呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。

　　小腹胀气屁多怎么回事

　　一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。

　　1、胃肠道疾病

　　胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

　　肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

　　其他:胃肠神经官能症。

　　2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。

　　3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。

　　4、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

　　小腹胀气屁多怎么办

　　常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜,，洋葱，高丽菜，豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。

　　每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

　　以上便是小编为大家介绍的关于小腹胀气屁多怎么回事的一些内容，希望对大家有所帮助哦。其实有时候放一下屁是有一定的好处的，可以帮助我们排尽体内的毒素。不过经常放屁不仅仅会让我们感到难为情，还会给他人造成困扰。所以出现这种现象要想办法解决。