感冒是日常生活中最常见的一种疾病，不管是大人孩子都会被感冒困扰。在秋冬寒冷季节，小孩子很容易被冷风受到而受风寒，从而引起感冒的。但有时候宝宝总是频繁的感冒，那么小孩容易感冒是缺什么呢？下面给大家分享一下。

　　小孩容易感冒是缺什么

　　经常感冒，不是缺少什么微量元素，而是孩子对外界环境的适应性差。因此，要提高孩子对环境的适应。三分饥和寒。饭不要吃的太饱，衣不要穿的太厚，比大人少一件是最基本的，因为孩子的运动量要大于成人。平时无论什么天气，都让孩子到户外玩。如果孩子不适应，就短时间到长时间的慢慢过渡。尤其是冬天，要让孩子适应冷空气的刺激。

　　宝宝感冒鼻塞怎么办

　　宝宝鼻塞首先要清理宝宝鼻腔的分泌物，用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出即可；另外用微烫的姜末捂宝宝的脚心也，厚热毛巾热囟门，或者为宝宝喝葱白泡水，都是缓解鼻塞的好办法。

　　1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

　　2、解表通窍：将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白（连根）1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。

　　以上给大家分享了小孩容易感冒是缺什么，相信大家看过之后会有一定的了解。小孩子最忌讳的就是长期在温室里待着，这样对孩子的抵抗力不会有任何的提高。宝宝感冒鼻子不通气是很常见的，希望小编的清理鼻塞的方法对大家有帮助。