宝宝的肠胃比较娇嫩，如果宝宝出现腹泻的同时还伴有呕吐的症状，会对宝宝的肠胃及生长发育造成一定的影响。作为家长，要带宝宝去医院检查，找到腹泻呕吐的根源，保护宝宝幼小的肠胃，那么3岁宝宝腹泻呕吐怎么办呢，腹泻呕吐其间的饮食有哪些禁忌呢，让我们一起来了解一下吧！

　　3岁宝宝腹泻呕吐怎么办

　　1、饮食原因导致的腹泻呕吐。避免再吃油腻和生冷的食物。而是给宝宝喂一些温开水以及面汤之类的流质食物。如果腹泻呕吐症状比较严重，医生会给他开一些治疗腹泻的药物，当然这种药物不能够长期吃，一旦腹泻呕吐的症状减轻，就需要停止这些药物的使用，避免其产生副作用。

　　2、如果是细菌、病毒感染所引起的腹泻呕吐，常常会伴随着发烧，这是一种急性肠胃炎的表现，需要及时到医院就诊。如果他经常有腹泻呕吐的症状，那么很有可能是慢性胃炎，需要采取药物治疗手段。

　　3岁宝宝腹泻的饮食禁忌

　　1、不能吃生冷和刺激类食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

　　2、不能吃导致腹胀的食物

　　豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些宝宝因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

　　3、不能吃高糖食物

　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

　　4、不能吃高脂食物

　　因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

　　宝宝腹泻会造成体内缺水，家长要引导孩子多喝温开水，比如白开水或者自制的糖盐水，它可以促进体内的营养平衡。每次腹泻后都要仔细的呵护，因宝宝这个时候身体也不舒服，家长要多抱抱他，给他安全感。要及早进行治疗，避免对机体造成更大的伤害。以上是针对3岁宝宝腹泻呕吐怎么办的介绍，希望宝宝早日康复。