肠胃感冒是一种由于病毒引起的疾病，很多人经常会将肠胃感冒错当成肠胃炎来进行治疗，这样的话就会导致肠胃感冒久治不愈。其实肠胃感冒是一种最常见的问题之一，很多人都存在着肠胃感冒的状况。那么肠胃感冒到底是怎么得的呢？

　　胃肠感冒怎么得的

　　胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。

　　这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。

　　肠胃感冒怎么办

　　1、喝小米粥

　　肠胃感冒最好的就是吃清淡的，喝点粥暖暖胃，再配点青菜，简单的搭配却是最好的选择。

　　2、喝清汤

　　因为胃口不好，会想吃点有味道的来提味，拿只能喝点带咸味的汤，比如西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、青菜汤等。

　　3、吃面食

　　面食很好消化，特别是做点清淡的面汤，对肠胃很有好吃，可以不放油，适量有点咸味口感就行，加点青菜或者西红柿，喝点暖暖的面汤对肠胃有很大的好处。

　　注意什么

　　1、多喝水

　　多喝热水，热水能迅速让身体回暖，减轻身体的不适感。

　　2、室内注意通风

　　保持所处的环境总有新鲜空气进来，让呼吸顺畅。

　　3、注意防寒

　　肠胃感冒了，千万注意防寒，不然只会加重病情，要多穿衣服，不对着风口吹风。

　　4、注意休息

　　肠胃感冒的人身体一般都比较虚弱，这种时候就尽量避免外出，避免去人流量很多的地方，适合待在家中好好休养，做适量的运动。

　　本文详细介绍了肠胃感冒到底是怎么得的，也介绍了肠胃感冒怎么办才好。作为一名肠胃感冒的人，你最好是及时采取措施来改善自己的肠胃感冒症状才好。其实肠胃感冒就像人体的感冒一样，只要是积极应对是可以很快得到缓解的。