宝宝有时因为喂养过度一次吃得太多也会引起积食的，引起消化不良损伤脾胃的，是从中医的角度出发的，症状一般是大便干燥或者是腹泻等，有的是腹胀发热的，这个不需要专门去退热的，下面就给各位介绍关于宝宝积食的健康知识的。

　　一、孩子手脚烫发烧是积食

　　宝宝积食其实是中医说法，出现小儿积食的原因有很多，但主要是因为宝宝吃得过多不消化导致的。这种症状出现之后，宝宝会出现腹发胀、大便干燥、打嗝发烧等症状。其实，宝宝积食后还会出现手脚烫发烧等症状。而且大多数宝宝还会寝食难安，并且出现食欲不振甚至厌食的症状。家长可以先用手部按摩宝宝的腹部，可以起到比较好的缓解作用。

　　二、宝宝积食的治疗方法

　　1、补锌疗法

　　补锌食物：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

　　功能：补锌有助肠道吸收，还能促进味蕾发育，改善宝宝厌食偏食积食等。

　　2、饮食疗法

　　A、糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　B、山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　综合以上内容就是关于宝宝积食的健康知识的，其实是中医的说法的，只要通过基本治疗就可以的，不用吃药的，发热是暂时的，不是感染引起的，食疗方法一周左右就是差不多的，有疑问也可以去医院的，多喝水以及吃点水果，保证营养充足的。