婚后有了可爱的宝宝，把宝宝带好健健康康的是家里的头等大事！可是，让宝妈烦恼和痛苦的是，宝宝哺乳期间自己发烧、头疼还怕冷，怎么回事？那么在哺乳期间出现发烧、头疼还有怕冷，宝妈该怎么做，才可以让宝宝身体不受影响呢？用以下方法来缓解病情，小编觉得挺有效果的。

　　哺乳期发烧头疼怕冷怎么回事

　　出现这种情况，很有可能是发烧了，主要是病毒感染而引起的呼吸道感染。感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时（体温在39℃以上），须暂停喂奶。

　　哺乳期发烧头疼怕冷该怎么治疗缓解

　　用热水泡脚，泡脚时间不需要太长，一般15分钟就可以了。在泡脚的过程中，体内会有汗排出，整个人都会觉得很热，这样有利于身体散热，可以有效降温的。用酒精擦拭身体：

　　发烧的时候，可以用毛巾蘸点酒精擦拭身体，最好是擦拭颈部、腋下和大腿根部，擦拭5-10分钟，直至皮肤发红发热，然后再喝两杯热水，出一身汗，出汗之后要注意把汗擦干净，很快就会退烧了。可以喝红糖姜茶水，其制作方法：

　　（1）姜皮稍微削一下，看到有腐烂的地方一定要切除干净，腐烂的姜会产生一种致癌物质；

　　（2）用刨刀刨成泥或丝，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了；

　　（3）姜刨好后把红糖倒进姜碗里；

　　（4）姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开；

　　（5）静置十分钟后隔水蒸半个钟头，为了防止水蒸汽进去，最好找个盖子盖着蒸；

　　（6）蒸完放冷，装好放在冰箱里，每天早上挖一勺用开水冲泡服用，每天两次康复为止。

　　哺乳期发烧头疼怕冷怎么回事？相信宝妈们已经有了了解，如果真的出现这种状况，为了自己的身体健康，不影响宝宝的身体健康，宝妈们就按照以上方法赶快行动吧！当然，哺乳期发烧头疼怕冷严重的，一定要及时去正规医院就医！祝宝妈们幸福，孩子越来越可爱！