一岁的宝宝已经逐渐建立起了自己的免疫力，这个时候的宝宝虽然身体比较娇弱，但是也并不是那么容易生病的。夏天来了，宝宝在夏天比较容易出现腹泻，那么一岁宝宝腹泻怎么办呢？

　　一、一岁宝宝腹泻怎么办

　　一岁宝宝还处于发育阶段，不但免疫功能不完善，胃肠道发育不够成熟，而且身体各个系统的调节机能也比较差，所以外界环境的影响很容易引起宝宝肠道菌群失调。当宝宝出现腹泻的情况时，可以这么做：

　　1、饮食调理

　　以清淡，易消化的食物为主，避免吃一些容易腹泻的食物，如：豆浆。

　　2、合理药物治疗

　　服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。

　　3、家庭护理

　　爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸妈千万不能偷懒哦。

　　此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

　　4、医院治疗

　　如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。

　　二、一岁宝宝腹泻吃什么好的最快

　　宝宝腹泻，妈妈们心疼不已，所以一岁宝宝腹泻吃什么好的最快，相信是所有妈妈的心声。但是这个问题最好还是听取医生的建议，再配上辅助食谱和细心的家庭护理，相信是可以起到事半功倍的效果。现在介绍几款辅助食谱：

　　1、胡萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

　　食材：胡萝卜1根，白糖适量。

　　制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

　　2、乌梅粥

　　乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，腹泻的宝宝可以多吃点乌梅粥。

　　食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

　　制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

　　3、煮苹果

　　煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝腹泻的情况。

　　如果一岁的宝宝出现了腹泻一定要积极采取应对措施，广大的家长朋友可以参照本文所讲的这些方法来应对宝宝的腹泻。只要是积极应对宝宝的腹泻是可以很快获得好转的。