身体好一年难得感冒一次，可一旦感冒，人身体就会很难受，是不下饭，睡不着觉。尤其是味觉还紊乱了。那么，感冒了吃什么都是苦的怎么回事？除了生活作息方面外，还有可能是感冒药吃多了的缘故。感冒后口苦怎么办？下面小编给大家科普。

　　感冒了吃什么都是苦的怎么回事？

　　1.、感冒引发胆囊炎发作，肝胆湿热，可能是由于肝胆部位存在炎症。如当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄异常导致口发苦。

　　2、感冒引起胃热口苦，也会引起口苦，胃动力差的患者、食道存在炎症的患者，也可因胆汁反流至胃，引起口苦。

　　3、生活不规律，睡眠休息不足，感冒后休息不好打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦。

　　4、感冒的时候，病人会出现发烧的现象，发烧的时候会使病人的舌苔变得很干，那么舌苔就没有了功效了，而且病人会没有食欲，那么就会感觉嘴巴很苦，没有什么味道。

　　5、 感冒时吃药吃多，胃肠道功能紊乱,导致胃酸和很多消化酶分泌异常，导致先味觉感觉异常，会出现口苦的症状。

　　感冒后口苦怎么办？

　　1、多食红白薯类食品

　　由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质，是补中气、益健康的佳品。尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说，以薯类作为精白米面的替换品，平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为主食，不仅可以有效地控制体重的增加，还能保持各类营养的补充。

　　2、多食“香”字蔬果

　　多食一些“香”字打头的果蔬，可以消除疲劳、恢复体力。香蕉：富含维持人体肌肉、神经正常活动所必须的钾离子，可以缓解机体疲劳感;

　　3、多食黄绿色蔬果

　　人体内的维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜。

　　感冒了吃什么都是苦的怎么回事？上面小编介绍了几种感冒后引起嘴苦的原因，相信大家看过之后都了解了。感冒虽然是个小病，但要真感冒还是很难受的，尤其是影响到味觉之后，让你吃什么都食之无味。当有感冒的征兆时，要及时预防，将病毒扼杀在摇篮中。