在宝宝出生以后，家长们就要经常为宝宝进行抚触。这能够增加亲子关系，消除婴儿的不安全感。还有利于孩子的生长发育，让宝宝的免疫力更强，并且能够增加食物的消化以及吸收。那么，孩子胳膊和腿如何抚触呢？

　　在对宝宝的胳膊进行抚触时，家长要用手握住孩子的一条胳膊，然后重复进行类似挤牛奶的动作。应该从孩子腋窝开始，一直到手腕。最后要握住孩子的手，并慢慢地沿顺时针以及逆时针的方向来转几次手腕。全套做完之后，再换孩子的另一条胳膊，然后重复上述动作即可。

　　对宝宝的腿进行抚触，要握住孩子的一条大腿，然后向下捋，可以两只手交替进行。并且要轻捏孩子的肉，也是要像挤奶一样。做完之后再换另一条腿，然后重复上述动作。

　　在做完腿部的抚触之后，家长们也不要忽略了脚部。应该抓住孩子的一只脚，然后沿顺时针以及逆时针方向来旋转几次，注意动作一定要轻柔。而后再顺着孩子的脚踝，一直抚触到脚趾。包括脚背、脚底都要抚触到，孩子的脚底部位，可以进行打圈按摩。