在经过一天的玩耍之后，家长们都希望孩子们能够早早睡觉，因为小孩的睡眠质量关乎到孩子的身体发育以及精神状态，但是孩子们在睡觉时会出现呛咳的现象，那么小孩睡觉呛咳怎么回事？

　　孩子有胃部食物反流回食道导致的刺激性咳嗽；孩子患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等上气道病症；患有过敏性咳嗽，咳嗽变异性哮喘的可能。

　　孩子睡觉呛咳可以采取以下措施：

　　多喝白开水，能够有效滋润孩子喉咙，有效避免咳嗽所导致的炎症的出现；将雪梨切碎，加入少量冰糖放在水中熬熟后饮用；家中常备体温计，孩子咳嗽时及时给孩子测量体温，及时采取退烧措施，体温过高时需及时就医。

　　如果孩子咳嗽通常会引起肺部疼痛，咳嗽完后给孩子背部做按摩；还应该让孩子养成健康的饮食习惯，避免食用生冷辛辣的食物，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　此外，在睡前两个小时不宜进食，以免给胃部增加负担，只有这样才能减轻宝宝睡觉时呛咳的现象；如果孩子长期睡觉呛咳，应该尽快带孩子前往医院诊治。