在日常的生活中，人们经常会出现一些腹部酸痛的情况，尤其是在吃完东西之后可能是吃了一些不太干净的食物而造成的，也可能是肚子中有细菌而造成的这种情况，但是这仅仅是其中一种原因，还有一些其他的疾病也非常容易引起这种情况，那么肚子酸痛是怎么回事？

　　肚子酸痛是怎么回事

　　1、胃脘痛和腹泻的罪魁祸首是食物中毒，另一个是水土不服。

　　2、痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。

　　3、腹痛和腹胀症状。许多因素，包括月经和便秘，可导致腹胀。建议少吃盐，因为它能保持体内水分，避免吃容易放屁的豆类、卷心菜和花椰菜等食物，或者喝含有活性益生菌的酸奶以帮助调节消化系统。

　　肚子酸痛怎么办

　　如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，可以提下并用手指挤压疼痛的地方。一般是在右边的肋骨下面，深深的吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。可以举起手臂，举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。肚子在疼痛的时候还要多喝一些热水，不要去吃辛辣生冷的食物，可以选择喝一些热的小米粥，如果疼痛的比较严重的话，就要很好的去医院进行就诊。

　　肚子酸痛是比较常见的情况，相信每一个人再日常的生活中都出现过这种情况，出现这种情况可能是在平时吃坏了东西而导致的，也可能是痛经而导致的，需要明确病因才能够很好的采取治疗，如果疼痛的实在难忍的话，一定要及时的去医院检查。