宝宝便秘是很常见的一种情况，引起便秘情况的原因也是很多，有些宝宝是因为上火所导致的便秘。有些宝宝是因为饮食所引起的情况，宝宝便秘后要及时的给予调理，不然会引起肛裂，就是非常痛苦的事情，一起来看下宝宝便秘肛裂了怎么办？

　　宝宝便秘肛裂了怎么办

　　小孩子便秘肛裂是常见的，便秘的原因很多，其中以缺钙和上火最多见。缺钙会引起肠蠕动缓慢，导致大便在直肠停留时间过长，大量水分被吸收，引起大便干结。孩子上火了引起的，可以给他减少奶粉的次数和量，家长要正确引导，固定排便时间，逐渐使其适应按时排便，不能强制性的让孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，适当给予一些精制好消化的食品、多吃水果汁、多喝水。

　　如何预防宝宝便秘

　　准备少量食物，养成孩子吃饭都要吃完的好习惯。要注意少食多餐，精选优质点心。宝宝精力旺盛，活动量大，几乎每3到4小时就需要给其补充饮食。及时的补充纤维质。如果孩子平时讨厌吃蔬菜，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

　　宝宝便秘肛裂需要做多方面的调理，可以去医院找医生开一些药物，饮食方面也要注意选择一些清淡好消化的食物来给宝宝吃，每天都要多给宝宝补充水分，这样才能让宝宝身体有足够的水份，缓解宝宝便秘肛裂的情况，让宝宝身体健康。