家长都非常愁孩子吃饭这一方面，比如孩子吃的太多，担心孩子会发胖，孩子吃的少的话，有担心营养不良，有的孩子对吃饭更是非常的排斥，要让家长追着去喂，这也让家长感觉特别心累，究竟五岁宝宝不吃饭怎么办？

　　1、首先家长要注意自己的喂饭方式，如果孩子不吃的话，就不要追着喂，这样反而会导致孩子出现依赖性，不追着喂就不吃，所以家长干脆改善自己的喂饭方式，等孩子饿急了，自然而然的就会自己要吃饭了，慢慢的孩子的情况就会改善。

　　2、第二就是孩子出现了身体缺乏东西的问题，需要家长带孩子去化验一个微量元素，看看究竟是缺少了什么，然后及时的给孩子补钙或者是补锌，这样就会促进孩子的食欲，等孩子身体恢复正常之后，也就比较想吃饭了。

　　3、可以给孩子吃一些促进胃口的食物或者是药物，家长在做饭的时候，也可以想一些好的创意，做成孩子爱吃的形状，孩子看着食物喜欢，自然而然的也就想吃掉了，多方面的想办法，才能让孩子爱上吃饭，而且也不挑食了，这样才能茁壮成长。