近视人群是越来越多，不管是在哪里都会看见近视的人们，有些人会选择戴眼镜，有些人则是会选择戴隐形眼镜，一般人们都会为了美观，所以就会选择戴隐形眼镜，但是也有些近视的人们想要知道近视之后不戴眼镜近视度数会不会加重。那么近视不戴眼镜会加重吗？

　　近视不戴眼镜会加重吗

　　1、很多人他们或许会感觉自己得了近视眼，以后如果不戴眼镜的话，不会增加自己近视的度数。而且只要自己平时多注意，还是不会加深近视的，其实这样的做法也是对的，但是它也存在一些错误。

　　2、如果得了近视的话，你在用眼的时候还是一直非常用力的用眼，而且一直增加了眼球的高压的话，这样会加深自己的眼睛而造成高度的近视，这方面大家也是需要注意的，如果想要不佩戴眼镜来进行治疗的话，那么一定要去正规的医院，结合一起治疗，那么就不需要戴眼镜了。

　　如何预防近视

　　1、在日常的生活或者学习中，尽量避免近距离用眼，在近距离用眼时，身体应该保持端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。以便减小眼睛的负担。

　　2、在学习或者工作的时候尽量保持在一个明亮的环境之中，光线太暗会给眼睛施加压力，容易眼疲劳

　　3、在住宅或者办公的附近有绿色植物的话，可以多看看绿色植物，或者眺望下远方，这样可以放松眼肌。在长时间的工作后要停下来做一做眼保健操，让眼睛休息一会。

　　之所以会近视，都是因为平常不注意，所以就会造成近视的情况，而且近视之后，如果不想要佩戴眼镜，那么就应该及时就医，接受治疗，因为如果不接受治疗，那么不仅仅是近视会加重，而且还会引起其它眼镜上的问题，所以遇到近视问题不可以不重视，希望以上内容对您有所帮助。