当今社会越来越多宝宝食用的奶粉出现了各种各样的问题，所以导致有很多的家长在奶粉和牛奶中不知打给如何选择，纯牛奶中具备高温杀菌，在杀菌的同时也保留了牛奶中的营养价值，奶粉是牛奶的提取物同时掺有各种各样的维生素和添加剂。那么5岁喝奶粉还是牛奶好？

　　5岁喝奶粉还是牛奶好

　　5岁多的小孩，饮食上应该和成人相近，早上可以添加牛奶。但是如果经济允许，建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。

　　牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。

　　宝宝吧喝奶粉和母乳喂养的区别

　　母乳温度适宜、安全卫生，并且成分会随婴儿月龄增加发生变化，以满足婴儿的需求，提高免疫力，预防疾病，是隔绝婴儿与其他食物中各种有害添加剂的天然屏障。母乳对宝宝大脑发育是最好的，往往比吃奶粉的宝宝要聪明很多，而且因体质不同，部分吃奶粉的宝宝会出现肚胀、便秘、吐奶、腹泻等不适。

　　5岁喝奶粉还是牛奶好？宝宝的饮食今本上以流食为主，7岁以下的宝宝消化吸收的功能还没有发育好，在7岁以下的宝宝身体内所需要的营养成分只有奶粉中有，牛奶中虽然也有但是分子较大不容易被吸收，如果家庭经济允许最好还是喝奶粉。