由于胸骨底部的两根肋骨和胸骨不在一个偶数，而1岁的婴儿主要靠腹式呼吸，呼气吸气的腹部运动幅度很大，所以宝宝肋骨会出现软外翻现象。那么如果宝宝出现了肋骨外翻应该怎么办呢？有什么办法的可以帮助宝宝及时的恢复吗？

　　肋骨外翻的临床表现主要为骨骼的改变：肌肉松弛和神经精神症状。早期易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或稍低。活动期常有骨骼的改变：方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯全身肌肉松弛，血清钙降低等症状。

　　对于宝宝的肋骨外翻，及早治疗以钙为主，如果在前期补钙的时候恢复良好，不需要手术，因为孩子的骨头还没有形成，及时补钙可以矫正。但经过两年的补钙效果如果无改善，有必要进行纠正手术，手术风险低，恢复后好转的比较快。根据孩子的情况，及时进行适当的纠正。先请医生诊断病因，然后对症下药。同时，鼓励你的孩子做一些有助于扩大胸部和加强呼吸的矫正练习。

　　1、呼吸练习和落地双脚肩宽站立，身体放松，闭眼，双臂微微向前到头顶，吸气，停一停，双臂自然下落，深呼吸，每天数次，每10分钟一次。

　　2、俯卧撑或哑铃操双臂前每天锻炼3～4次，每次10分钟。

　　3、酒吧在早上翻滚时禁食，但不要太累。

　　4、慢跑和慢跑有助于增加内脏活动，扩大呼吸能力，改善胸廓发育不良的状况。