孕妇可以吃VC吗？

　　孕妇是可以吃维生素C片剂的，但是建议孕妇吃维生素C片剂，尽量吃国药准字号的维生素C。一般是因为孕妇有缺铁，有缺铁性贫血，医生就会开铁剂和维生素C同时服用。因为维生素C可以促进孕妇对铁的吸收，因为铁剂本身是很难吸收的。所以建议孕妇在补铁的过程中补充点维生素C，可以促进对铁的吸收，预防孕妇发生缺铁性贫血。没有特殊情况一般孕妇不需要口服维生素C片剂。

　　建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。