颈椎病的恢复，主要根据颈椎压迫的部位和程度进行综合评估。轻度颈椎病、单纯的颈型颈椎病或神经根型颈椎病，由于没有椎管狭窄，神经根只是单纯水肿，采取理疗、针灸，口服活血化瘀及营养神经药物，一般恢复比较快，1~2周左右症状基本缓解。如果颈椎存在椎管狭窄或脊髓型颈椎病，单纯保守治疗很难有效果，需要采取手术解除椎管狭窄，一般恢复需要4~6周左右。

　　出现颈椎病以后，需要去正规医院骨科就诊，给予颈椎CT或磁共振检查，根据检查的结果采取针对性治疗。平时注意保暖，避免受凉劳累，不要长时间低头，避免复发。