怀孕三个月有点头疼，需要首先找出头痛的原因才能对症治疗。如果是受凉感冒引起的头疼，症状不严重，不建议随便用药，避免影响胎儿生长发育，可以多喝水，注意休息，尽量清淡饮食，一般一周左右感冒基本可以康复。但是如果感冒头痛症状加重，建议你先测下体温、血压，看有无发烧，如果伴有发烧导致的头痛，首先物理降温，同时医院就诊行进一步检查以及对症治疗。

　　如果是脑供血不足、贫血、脑血管痉挛所引起的，尽量注意休息，避免劳累和情绪激动，保持足够的睡眠，一般头痛也可以明显缓解。