吃饭太快胃疼是什么原因
更新时间:2023-12-23 22:37:04

  吃饭太快胃疼有可能是引起了胃痉挛,出现胃平滑肌收缩痉挛而出现的疼痛。也有可能是所吃的食物刺激胃黏膜,引起胃痛,如患者进食了辛辣、太酸、太咸、太甜的食物之后,可以刺激胃黏膜,引起胃痛症状。

  患者要注意细嚼慢咽才有利于养胃。长期吃饭太快可引起消化功能不良甚至导致慢性胃病,包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡,胃部肿瘤,如胃癌、胃淋巴瘤等。除此之外,还要注意其他的养胃方式,如饮食要多样化,要吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等,要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。

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