耳朵作为人的重要器官，但平时却不是“很起眼”，要等到耳朵发生问题了人们才引起重视。就像有时候有的人会莫名其妙的出现耳朵里面疼的情况，已经严重影响了日常生活，甚至导致听力困难。那么，耳朵里面疼要怎么缓解呢？

　　耳朵里面疼是怎么回事

　　耳朵里面疼一种常见的病症，临床上发病最多的是中耳炎，是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，绝大多数为非特异性安排炎症。其表现为耳内疼痛、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻。

　　耳朵里面疼的缓解方法

　　1、尽量不掏耳朵

　　不用不干净、尖锐的物体挖耳朵，以免感染发炎。成人外耳道口到鼓膜的距离只有3.5厘米，用棉签清理耵聍时，伸入外耳道的部分应在2.5~3厘米之间，以免刺伤鼓膜。此外，不到按摩店、美容店采耳，一是用具消毒没有保证，二是非专业人员有可能把鼓膜弄伤。

　　2、预防感冒

　　夏天是感冒高发季，耳炎往往是由感冒引起，咽鼓管不通气可引起渗入性中耳炎。

　　3、尽量不要让水进入外耳道

　　游泳或洗头洗澡，如果有水进入耳朵应立即用棉签将水擦干净，保持外耳道清洁、干燥。

　　此外，长时间维持同一姿势工作、学习或玩游戏等，容易让耳部精细的血管神经受压。这是不少患者耳鸣却查不出病因的原因。坐下来超过1小时，就应该进行体育运动，以及适当放松颈部。

　　但我们要知道，小病不治就会变成大病，到时候错过了最佳的治疗时间，后悔都来不及。而且，造成耳朵里面疼的原因也是很复杂的，治疗的关键还在要到医院查明病因，对症下药。