孩子手脚冰凉确实比较容易让家长担心，因为这些症状有可能是身体虚弱的表现，家长可以带孩子到户外活动，增强体育锻炼，让体温重新恢复，但要想达到治疗目的，应该先了解原因。那么孩子手脚冰凉是怎么回事？

　　宝宝手脚冰凉，可能是在比较寒冷的环境，导致身体的体温中枢调节不适，影响血液系统的循环，大量的热量没有办法提供，表现出寒凉的倾向，手脚四肢冰凉更为明显。如果家里有空调，可以把温度调到25℃，这样可以调节好孩子的体温中枢。

　　如果身体比较虚弱，长期都没有运动习惯，或者是属于寒凉的体质，那么手脚冰凉也是非常正常的，不管是小孩还是大人都会如此。因此家长们要督促小孩子适当运动，培养良好的锻炼习惯，让孩子的体力变得更强大。

　　要是孩子的心脏能力比较弱，血压较低，手脚冰凉很常见，和外界的温度没有关系。有些孩子本来就是由于身体过于寒凉，所以平时要注意多补充温热的食物，不要吃寒凉的食品。当天气比较寒冷的时候，要添加衣物，减少外界气温的干扰。