正常来说，女性朋友们一般会每隔28天左右会来一次月经，提前或者延后的时间都不会超过7天。但如果是患有多囊的女性朋友，月经周期往往是比较长的，而且月经周期也是不规律的。那么，多囊怎样才能恢复月经呢？

　　首先，多囊患者想要让月经正常来，一般都需要通过药物来进行调理的，很多药物都有比较明显的治疗效果。如果还同时伴随肥胖的症状，就需要进行相关检查，比如是否存在胰岛素方面的问题。与此同时还需要减肥，这对改善多囊以及治疗疾病都是有帮助的。

　　另外，多囊患者往往会出现肥胖、痤疮、闭经、多毛、不孕等症状，最主要的表现就是月经不正常。不过，也有一些多囊患者的月经是正常的，但是在做性激素六项检查以及B超时，结果还是多囊，这种情况说明病情不严重，没什么大问题的。

　　最后，多囊患者在平时要多注意日常饮食，一般建议多吃一些豆类及豆制品，这些食物含有的植物雌激素较多，有助于调整内分泌，从而起到辅助治疗的作用。此外，还需要养成良好的生活，保持规律的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累。