南瓜籽是不能够降低血糖的,但是它具有一定稳定血糖的功效,进食之后使血糖不会波动很大,因为南瓜子本身也是含有糖分的,所以无法起到降低血糖的目的,有些食物本身属于升糖指数比较低的食物,所以升糖比较慢,可以稳定血糖。
南瓜籽除了含有一定糖分之外,还富含有油脂,维生素等,如果经常大量食用,可能会造成血脂升高,血糖升高等,反而加重糖尿病患者的病情。
所以,南瓜籽是不能够降低血糖的,如果患者的血糖相对比较稳定,适量吃一点南瓜子不会造成血糖大幅度的波动。