很多女性会发现自己的月经不是很有规律，有时候会提前，有时候会推迟。如果女性的而月经一直提前或者一直推迟，都是一种规律的。主要怕的是有有时候正常，有时候会推迟，如果排除了怀孕的关系，一般认为超过一个星期没来月经就是月经推迟。那么，憋尿会导致月经推迟吗？

　　月经推迟主要看具体的时间，不超过一个一个星期，这个是正常的，不要紧的。但是憋尿并不会影响到女性的月经，更不会导致月经推迟的。从原因来看，女性 营养不良，精神高度紧张等原因会造成神经内分泌功能异常，从而引起月经推迟。

　　憋尿是不会影响到月经的，但是这个行为是很不利于健康的。一般来说憋尿容易造成泌尿系统方面的异常，比如感染等，所以不能憋尿。有不少人不仅喜欢憋尿，而且会憋的比较长的时间，或者是经常憋尿，这都是很不好的行为。

　　从精神层面来看，憋尿还会造成精神上的负担，时间一长是很容易引起精神性遗尿的。所以从健康的角度来看，一定不能憋尿。如果有事情出远门，一定要考虑好路途上的如厕问题，可以从减少喝水等方面入手帮助减少憋尿。