在日常生活中，孩子是否在饮食上能够吃饱吃好，往往是爸爸妈妈们非常关心的问题，一方面要照顾孩子能不能营养均衡，一方面也要照顾到孩子的胃口，10岁孩子老吐是怎么回事？

　　1.饮食习惯不合理。有些孩子不能很好的控制自己的食物的摄入量，总是将自己吃得过饱才停止进食。这种饮食习惯应当加以改正，因为吃得过饱可能会引起胃蠕动缓慢，肠道的消化功能减弱，而食物的堆积非常容易引起身体的不适，从而使孩子呕吐不止，家长们要多多注意孩子吃饭的情况，帮助孩子养成正确的饮食习惯。

　　2.近期疾病导致身体虚弱。如果孩子最近生病也会影响身体机能的调节，产生呕吐的现象。比如孩子发烧就会引起食欲不振、胆汁增多造成呕吐。而像一些由细菌引起的肠胃感染也会导致身体消化系统的损伤，产生呕吐现象。家长们一定要提高警惕，尽早带孩子去医院就医。

　　3.剧烈运动导致过度兴奋。有些孩子在学校参加活动之后会产生大脑兴奋、胃抽搐、小腿抽筋、呕吐等症状。出现这种症状，一般建议给孩子喂些水，放松身体，减少应激反应。并且建议要平时加强体育锻炼，提高身体承受力。