大多数的女孩子会在十三四岁的时候来月经，月经刚来的时候还不是很稳定，所以会出现月经量过大或者是过少的情况，月经周期也不是那么稳定。很多女性在月经期间因为压力过大，或者是有妇科疾病，会出现痛经的问题。那么，女孩痛经有什么方法可以解决呢？

　　女孩在月经期间痛经是正常的，这是因为月经期间盆腔充血导致的。但是如果痛经严重的话，就有可能是疾病引起的，在月经后需要做详细的妇科检查，对症治疗。月经期间痛经可以采用热敷的方式来缓解，使用热水袋热敷腹部可以很好的缓解痛经。

　　另外，还可以多喝一些红糖水，红糖水有活血化瘀的功效，对于缓解痛经效果也不错。艾灸是中医治疗疾病的方式，也有保健的作用。女性出现痛经问题也可以采用艾灸的方式来缓解，艾灸三阴交，一次艾灸15分钟左右，时间不能太长。

　　如果痛经非常严重，且持续时间非常长的话，可以服用止疼药物，但是止疼药物不能吃太多，避免形成抗药性。痛经严重总是有原因的，需要在月经结束的3-7天去医院做相应的检查，有问题需要及时治疗。