怀孕23周是五个半月多，即差七天为六个月。怀孕全过程一共是40周，共280天，四周为一个月，所以孕23周是五个月零3周，属于孕中期，孩子的身长这时大约29到30厘米，体重大约630克左右，各个器官已经发育了，已经出现了眉毛和睫毛，排尿功能已经建立，皮肤内也出现了皱纹，皮下脂肪开始沉积，所以在这个时间段要注意休息，避免过度劳累。

　　同时可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，如多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶以及各种蔬菜水果，可以吃一些坚果，也可以吃一些复合维生素制剂，均能补充孕妇所需要的营养物质，都有助于胎儿的生长发育，特别是对于贫血的孕妇要多吃一些含铁高的食物，在孕期一定要按时孕检，随时监测孩子的生长发育情况。