怀孕后胃胀怎么办？

　　怀孕后胃胀，这种情况是因为怀孕以后激素水平的影响，胃肠蠕动功能减弱，孕妇容易出现消化不良，出现便秘的情况，所以就容易产生胃胀，腹胀。

　　建议怀孕以后有胃胀，尽量吃清淡点饮食，不要吃生冷的食物，不要吃麻辣烫，火锅，烧烤。吃容易消化的食物，可以吃点稀饭，可以吃点小米稀饭，可以吃点面条，等胃胀好了以后再吃其他的饮食。

　　而且胃胀好了也不能吃辛辣，油腻，燥热煎炸的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，少量多餐。因为吃多了也容易出现胃胀，尽量不要吃甜食，不要喝牛奶，因为这些更会加重胃胀的症状，加重胀气。