冠心病晚上吃什么睡得好
更新时间:2023-12-23 11:30:12

  冠心病的人如果存在睡眠障碍,可以在睡前口服镇静催眠类的药物,包括地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮或者右佐匹克隆。也可以使用一些中药成分,包括枣仁安睡等。

  在晚上睡觉前可以喝少量的牛奶,或者要避免饮用浓茶和咖啡,在睡觉前不要做剧烈的运动,不要看手机或者看电视等,要使睡眠的环境保持安静,光线要处于暗的状态,有利于身体内褪黑素的分泌,而促进睡眠的质量和延长睡眠的时间。

上一篇: 高血压心脏病用什么药效果好
下一篇: 黄疸抽血报告看哪个值
相关黄历生活
额头长痘痘是什么原因 额头长痘痘究竟是何原因? 被毛毛虫蛰了怎么办 治疗毛毛虫蛰伤的方法 新生儿奶嘴可以用多久 新生儿要吃鱼肝油吗 十字奶嘴适合多大宝宝 手机辐射的危害 手机辐射对我们有什么危害 被鱼刺卡住喉咙怎么办 鱼刺卡喉咙如何应对 四个月宝宝睡眠时间是多少
导航
首页 >黄历生活 >健康 >冠心病晚上吃什么睡得好