乌龙茶又名青茶，属半发酵茶，含有茶多酚类，蛋白质，氨基酸，维生素，有机酸等，营养丰富，有很高的保健价值，常饮乌龙茶，可以达到比较好的保健效果。

　　1、抗衰养颜：茶中的茶多酚等多种活性物质，有很强的抗氧化作用，清除体内多余的自由基，达到抗衰延年，美容养颜的效果。

　　2、活血化瘀：改善心脑血管疾病症状，溶脂降粘，对高血压、高血脂有较好的疗效。

　　3、健脾开胃：饮乌龙茶可以去油健脾醒胃，增进食欲。