手臂肌肉出现劳损，常表现为有酸胀不舒服，或者是在严重的情况下，局部可能有发红、肿胀甚至疼痛比较剧烈，可能会影响到正常手臂的弯曲、伸直运动，就是肌肉劳损等常见的表现。

　　当有这些症状发生以后，首先要注意保暖，避免受凉，减少活动，要抬高患肢，可以局部做些热敷或者是适当的吃些活血化瘀的药物，如大活络胶囊等治疗，可以外用膏药，这样才能够慢慢的改善、恢复好。