怀孕了之后，很多女性的饮食习惯可能都会出现比较大的改变，就比如说平时可能喜欢清淡的饮食，但是在怀孕之后可能就会想要吃重口味或者是比较油腻的东西，但是因为一些女性体质的原因，可能会出现吃了油腻的食物就拉肚子的情况，那么，孕妇吃油腻东西拉肚子怎么办呢？

　　如果说是因为吃了油腻的食物导致拉肚子的话，首先还是要通过调整饮食的方法来帮助改善的饮食方面，还是尽量要避免吃重口味或者是很油的食物，保持清淡或者是多吃一些容易消化的会比较好，而且在吃饭的时候不要一次性吃太多，不然的话就会加重肠胃的负担。还是尽量采取少食多餐会比较好。

　　如果说拉肚子的情况一直没有缓解，而且相对来说比较严重的话还是要及时的去医院进行检查，根据医嘱来服用药物，不要自己随便乱吃药。虽然说到怀孕的时候，饮食可能会和正常情况下有很大的差别，但还是需要保持营养方面的均衡的，尽量避免经常吃重油重盐或者是高糖的食物，这些对于孕妇来说都会有一定的影响。