女性知道自己怀孕之后，开始特别重视自己的身体，不希望自己的身体出现问题。但是，有些孕妇却发现自己出现腰酸、下体流血的症状，第一时间担心肚子里的胎儿健康受到影响。那么，孕期流血腰酸怎么办？

　　孕期流血腰酸可能是先兆流产，孕妇身体出现相关症状必须要警惕，最好能马上就医，确定胎儿情况，由医生确定相应的保胎方案，避免无意中失去胎儿。孕妇先兆流产除了服用保胎药外，还需要卧床休息，才能起到好的保胎效果。

　　孕妇保胎期间尽量不要走动，多休息才能让胚胎稳定下来。不要继续干活，特别是重力活不要干，拖地、扫地等经常要弯腰的家务活也不要干，好好休息是正事。孕妇需要放松心情，也不要过于紧张、焦虑、害怕的情绪，这些不良情绪对保胎无益。

　　孕妇保胎时需要加强营养，特别是蛋制品、奶制品等蛋白质丰富的食物，孕妇可以多吃，它们可以帮助孕妇增强体力。要留意饮食结构均衡的问题，多吃纤维素、维生素、铁、钙等营养丰富的食物。保胎一周后回医院复查，了解保胎情况，如效果不好就要听从医生建议及时处理。