怀孕进入四个月之后，意味着已经到了中期阶段，睡眠时间稳定。有些家长为了让孩子拥有更好的睡眠，于是自己也提高了睡眠时间，希望胎儿能够健康生长，那么孕四个月胎儿一天睡多久？

　　四个月胎儿每天睡眠时间大概在十个小时以上，期间胎儿生长的速度很快，身体长度可能会从10cm直接长到16cm，胎儿的体重大概是110g，之前偏向两边的眼睛也会慢慢往前面集中，骨骼大概已经变成跟橡胶一样的软骨，正在慢慢硬化。

　　这个月孕妇体重很有可能会增加2到4千克，增大的子宫慢慢上上，逐渐超出骨盆。同时子宫的高度大概已经在肚脐跟耻骨中间的位置，小腹部明显凸显出来，之前的衣服和裤子明显变小。此时孕妇可能会感觉到更舒服，孕早期的疲劳以及尿频等症状都有所改善。

　　孕四个月需要注意必须要及时补充足够的营养，比如蛋白质和维生素等，切记不能出现偏食和挑食的情况，确保营养均衡，荤素搭配合理。以少量多餐为主，避免吃生冷以及刺激性很强的食物。期间可能会发生妊娠贫血症，因此要及时补充铁质元素。