为了优生优育，现在的妈咪们都会提前做一些准备，有的是提前吃一些中药进行调理的，有的是在家待孕的，还有很多是吃一些叶酸或者其他微凉元素的，但都是为了能生一个健康聪明的宝宝。那么备孕腰疼是不是怀了呢？很多备孕的女性朋友都会疑惑，那就来了解下吧。

　　备孕腰疼是不是怀了

　　这也不是不确定的。怀孕腰疼是因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。

　　孕期腰疼的症状 　

　　1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。

　　2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。

　　3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。

　　4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜。

　　关于备孕腰疼是不是怀了这个问题以上就是相关知识。备孕期间如果发现腰疼这是不能确定是不是怀孕了的，这首先要看自己的月经周期是不是推迟啦，如果推迟十天是很有可能怀孕的，如果还想确定是否怀孕啦，最好是去医院进行B超检查，尿检等。